くつろぎの空間はちょっと暗めがいいのですが、暗いと言ってもダウンライトは眩しいでしょ？
本来、リビングにダウンライトは不向きです。眩しいけど天井は暗い、リビングで何をするかにもよりますが、そのうちに慣れると思いますよ。私はソファーにごろんとしてテレビを見るだけなのでリビングの灯りは消して、ダイニングの灯りだけで過ごしています。