勉強するのに必要な明るさって言う物が有ります。
細かな文字などが多い場合はかなり明るくした方が目には良いでしょう。
ダウンライトやシーリングと言った種類などはあまり関係無いです。
１００ｗ相当のＬＥＤダウンライトですか、光の拡散度合などに寄っては違いが有ります
各器具の間隔などどの程度か解りません。
テーブルの上に２個程度一般的なダウンライトですと４個１ｍ間隔で付いていれば
そこそこの明るさが有るので問題は無いでしょう。
明る過ぎても特に問題は無いです、暗い方が目には良くないと言われています。