私はクール色を使っています。

ライトの数が多いとライト同士の影が出来るので気に成ることもありますね。
＜以前の部屋は６球のシャンデリアでいろんな方向から光が当たるので影が多くて疲れました。＞

針仕事をするのでしたら単純なシーリングライトがいいですね。