我が家も２５畳に住んでます。
大きいシーリングライトは、リビングとダイニングの真ん中１つずつ、ダウンは、１つずつ６個で、キッチン真ん中洗う場所上１つと暗い奥角１つセット、階段下１つと隣１つセット、テレビ下１つと窓際１つセット、合計大きいライト２つとダウン６個で、我が家と同じです。
ちょうど良いと感じです。
セット発言は、玄関ドアあけて、すぐにスイッチ必要で、１つスイッチに２個ずつ電気つく意味のセットです。
ダウンは部分電気で、リビングとダイニング中心に向かないのでやめた方がいいと思います。
暗い奥の階段下やキッチン奥に使います。
また夜に部屋が暗くテレビを見たいときに、テレビ下と、窓セットでよく使います。
テレビ位置は、階段下の壁の後ろのほうが、ダイニングとソファーとキッチンからみえていいと思います。